Otázka: Milujem víno. Najradšej mám Merlot, ale mám rád aj nejaké biele vína. Po pití vína však mám problémy s kyslým refluxom. Existuje vonku víno, ktoré by až tak neovplyvňovalo môj kyslý reflux? Prosím o radu. - Joan
DO: Podľa doktora Davida A. Johnsona, spolupracovníka a bývalého prezidenta Americkej akadémie pre gastroenterológiu a vedúceho gastroenterológie na Lekárskej fakulte vo východnej Virgínii, je víno na zozname tekutín, ktorým sa majú vyhýbať tí, ktorí majú kyslý reflux (tiež známy ako gastroezofageálny refluxná choroba alebo GERD), to však neznamená, že všetci pacienti musia úplne abstinovať.
„Problémy s GERD a druhmi vína, ktoré môžu zhoršiť príznaky, môžu byť veľmi individuálne a nemali by sa jednať o rozsiahle odporúčania,“ uviedol Johnson. Aj keď je ťažké zovšeobecniť červené a biele víno, je ťažké, poznamenal: „Aj keď existujú niektoré štúdie, ktoré napríklad naznačujú, že biele víno môže byť na zníženie tlakov v pažeráku horšie ako červené víno,“ hovorí Johnson, „tieto štúdie by nespĺňali súčasné „pravidlá dokazovania“, aby bolo možné urobiť také odporúčanie. ““
Johnson radí, aby ste poznali svoje telo a čo spôsobuje váš vlastný reflux kyseliny. Ak víno zhoršuje vašu GERD, pred sedením a pohárikom si vezmite liek na blokovanie kyseliny. K dispozícii sú lieky na predpis aj bez lekárskeho predpisu. Nezabudnite sa však porozprávať so svojím lekárom, aby ste vytvorili plán ohľadne konzumácie vína. Môže byť tiež užitočné zamerať sa na problémy, ktoré nespadajú pod spúšťače potravín a nápojov. Johnson hovorí, že chudnutie, aj keď len pár kíl, je obzvlášť užitočné pri riadení GERD, čo umožňuje ľuďom vychutnať si „jemnejšiu spotrebu“.
Máte otázku o víne a zdravom životnom štýle? Pošlite nám e-mail .